الاستيقاظ المبكر من الاداب الحيحة والحسنة في بناء الجسم واداء الاعمال اليومية

الاستيقاظ المبكر في الصباح هو من الاداب الصحيحه والحسنه التي لها دور في تطوير الامور والاعمال اليوميه

الاستيقاظ المبكر في الصباح هو من الاداب الصحيحه والحسنه التي لها دور في تطوير الامور والاعمال اليوميه

ولاستيقاظ المبكر في الصباح فوائد من جانب الديني وعلم الطب واهم هذه الفوائد هي :

اطالت عمر الانسان وكذلك يسبب ارتياحا  روحيا وفكريا وجسديا 

الاستيقاظ المبكر هو سبب لارتياح الاعصاب و يمنع الكئابه والضجر ويسبب الازدياد في الرزق المادي والمعنوي.

وورد هذا الامر في روايات اهل البيت عليهم السلام فعن النبي ص ان الارض تشكو لله من ثلاث حاجات ، احدى هذه الحاجات النوم قبل طلوع الشمس .

وفي حديث اخر يقول (ص): ) من جلس في مصلاه يعقب من صلاة الفجر إلى طلوع الشمس ستره الله من النار .